COMMENT DÉSTRESSER EN 5 MINUTES AU QUOTIDIEN

Comment déstresser en 5 minutes au quotidien ? Grâce à des exercices et conseils simples et pratiques à mettre en place. Écrit par Rachel Chauvin Coach en guidance émotionnelle. Autorisez-vous à vous offrir des espaces de détente, de soulagement, de liberté intérieure. Votre volonté de "déstresser" n’a pas à se transformer en obligation. Faites-le avec plaisir, parce que vous en avez envie.

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LE BAC PHILOSOPHIE POUR LES NULS

Pour vous aider à préparer le bac philo ou à combler vos lacunes à quelques semaines de l'épreuve, les Nuls ont concocté cette méthode de révision tout-en-un qui répond vraiment à vos attentes. Grâce à ce kit de révision, vous saurez tout sur la dissertation, le commentaire de texte, l'oral, les notions au programme, les auteurs incontournables, les courants de pensée, les textes célèbres... Platon, Descartes et Kant n'auront plus de secret pour vous !

Vous cherchez un livre d'aide à la révision, efficace et ludique ? Avec Le Bac Philosophie pour les Nuls, mettez toutes les chances de votre côté : des conseils de méthode, des cours clairs et complets, et les bonus de la collection " Pour les Nuls " (le système d'icônes, la partie des Dix...).

Avec, dans cette nouvelle édition, les sujets de 2012 à 2015 corrigés : vous n'aurez plus aucune excuse pour ne pas décrocher le bac haut la main !

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VOCABULAIRE ILLUSTRÉ - 350 EXERCICES

Un travail stimulant et amusant pour se construire un vocabulaire de base, soit 1350 mots utiles et courants, rassemblés par thèmes (la maison, les magasins, les métiers, les animaux, le bricolage...) ou par catégories grammaticales. Des exercices d'apprentissage, de révision et d'élargissement, aussi bien pour les jeunes que pour les adultes.

L'ouvrage se compose de deux parties :
- l'apprentissage du vocabulaire élémentaire-
- l'apprentissage du vocabulaire de niveau intermédiaire suivi d'activités de contrôle des acquisitions.

Des corrigés sont également disponibles.

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LA PHYSIQUE DES MIRACLES

Dans La Physique des Miracles, le Dr Bartlett nous fait part de l'une de ses découvertes : comment obtenir des résultats tangibles en alliant à la fois la science des énergies subtiles et l'imagination ? En appliquant des forces connues de la physique moderne, vous apprendrez à pénétrer dans les états de la conscience à différents moments - soit en essence, soit dans le temps - et à les ramener au moment présent pour des résultats profonds et immédiats.

Comme le démontre le Dr Bartlett, cette pratique n'exige aucun entraînement spécial, induit des transformations rapides et vous donne la clé pour accéder à des niveaux de puissance et de conscience supérieurs. Foisonnant de témoignages de réussites en tout genre et abordant des thèmes aussi extraordinaires que les univers alternatifs, l'invisibilité et la lévitation, ce livre est non seulement fascinant mais également pragmatique. Le Dr Bartlett tente de faire partager son expérience de ces phénomènes aux millions d'individus en quête d'autonomie dans un monde de plus en plus impersonnel et déconnecté de la réalité.

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300 FAÇONS DE CUISINER LA SALADE

Comment changer de l'éternelle salade niçoise ou des classiques endives au bleu et aux noix ? En 300 idées de recettes, cette petite bible vous permettra de varier vos préparations. De nombreuses illustrations, des trucs et des astuces de préparation, des suggestions, des infos de consommation. Une introduction complète sur les ingrédients incontournables : bien les acheter, comment les employer, les modes et la durée de conservation, etc.

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WINDOWS 10 ET INTERNET POUR LES NULS

Ce livre va vous donner tous les outils qui vous permettront de maîtriser Windows 10 le tout nouveau Windows de Microsoft et Internet comme un virtuose. Il a été entièrement mis à jour pour la nouvelle version du navigateur de Microsoft Edge.

Au programme :

• Á la découverte de Windows 10, le cerveau de votre ordinateur
• On démarre avec le menu Démarrer
• Boutons, boîtes de dialogue, dossiers, fichiers et autres objets de Windows
• Déplacer, ouvrir, fermer les fenêtres, rechercher fichiers et dossiers, ou autres ordinateurs connectés en réseau
• Adapter Windows 10 à ses besoins
• Comment installer mon navigateur
• Comment surfer décontracté sur le Web avec Edge
• Comment adresser mon courrier électronique (e-mail) à mes correspondants
• Quelles sont les meilleures adresses, quel fournisseur d'accès choisir, quel type de connexion : câble, ADSL ?
• Acheter et vendre sur Internet
• Préparer ses vacances

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L'ARGENT COLLOÏDAL - ALTERNATIVE NATURELLE AUX ANTIBIOTIQUES

Nous avons tous présent à l'esprit la campagne «Les antibiotiques, c'est pas automatique», dans laquelle une fillette recommande à sa maman de ne pas lui donner d'antibiotique pour soigner son simple mal de gorge. Mais se pose alors la question : quel remède prendre? Ce livre, précisément, y répond. L'argent colloïdal est une alternative naturelle aux antibiotiques, qui devrait trouver sa place dans chaque pharmacie familiale comme remède aux petites infections de la vie quotidienne. L'argent a, en effet, une action antibactérienne.

C'est la raison pour laquelle, autrefois, on offrait une timbale en argent comme cadeau de naissance, afin que le nouveau-né boive une eau purifiée par le simple contact avec le métal. Or, c'est sous sa forme colloïdale que l'argent est le plus actif pour l'organisme humain. Ses microparticules, d'une taille inférieure au nanomètre (millionième de millimètre), sont capables de franchir les membranes qui entourent les cellules des bactéries pathogènes, neutralisant leur toxicité, inactivant, en quelques minutes, leur pouvoir de nuisance.

Jean-Patrick Bonnardel, tout à la fois pharmacien, phyto-aromathérapeute et homéopathe, nous informe, dans cet ouvrage, sur ce qu'il a personnellement découvert et expérimenté dans son propre laboratoire quant aux propriétés et aux indications de cet argent colloïdal. Sa conclusion nous interpelle : s'il devait partir sur une île déserte et n'amener qu'un seul remède pour se soigner, ce serait l'argent colloïdal. C'est dire l'intérêt qu'il lui porte et qu'il restitue dans ce livre riche d'informations. Et nul doute, après lecture, que l'argent colloïdal trouvera sa place dans votre propre trousse de soins.

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LE MANUEL ANTI-PROBLÈMES

Si vous lisez ce texte, c'est que vous vous posez des questions. Vous devez faire face à certaines difficultés et résoudre les problèmes qui se posent... ou que l'on vous pose !

Ce que vous devez faire : l'intuition et les bons sentiments ne suffisent pas. Il faut recourir à certaines techniques simples et à votre portée.

Ce que vous devez éviter : reproduire certains comportements inutiles qui vous maintiennent dans la difficulté.

Ce que vous cherchez : vous en sortir avec les moyens du bord. Il ne s'agit pas de manipuler ou de fuir les problèmes. Il s'agit d'y faire face avec vos moyens.

Ce que vous ferez en premier : vous attaquer aux problèmes qui se dressent entre vous et la réalisation de vos objectifs de vie.

En dix chapitres très pédagogiques, bourrés d'exemples et d'outils, Pierre Achard vous livre les armes pacifiques qui vous permettront d'affronter efficacement tous vos problèmes, qu'ils soient professionnels ou personnels.

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ALIVE : THE GENERATION TOME 1

" J'ouvre les yeux dans le noir. Le noir total. J'entends ma propre respiration, mais rien d'autre. Je soulève la tête - elle bute sur une surface solide, qui ne bouge pas d'un pouce. Il y a un mur juste devant mon visage. Non, pas un mur... un couvercle. " Em se réveille dans le noir, seule, entravée, dans un espace confiné qui ressemble à un sarcophage. C'est le jour de son anniversaire, elle a douze ans et... c'est tout. Elle ne se rappelle pas comment elle s'appelle, ce qu'elle a fait la veille ou à quoi ressemble le visage de ses parents. Elle ne comprend pas du tout ce qui se passe.

Lorsqu'elle parvient, à force de volonté, à se libérer de ce piège, elle découvre, autour d'elle, onze autres cercueils, dont certains occupants sont toujours en vie. Une initiale et un nom de famille sont gravés sur chaque sarcophage. La jeune fille prend la tête du petit groupe d'adolescents - ils ont en fait tous dix-sept ans - et découvre un labyrinthe de couloirs poussiéreux, constellés par endroits d'ossements. Sont-ils sous terre ? Y a-t-il d'autres survivants ? Comment trouver eau et nourriture ? Et surtout, qui sont-ils, quels sont ces étranges symboles qui marquent leur front, et comment sont-ils arrivés là ?

Le nouveau thriller fantastique de Scott Sigler prend le lecteur à la gorge dès la première ligne. Rivalités de jeunes héros complètement amnésiques, poids oppressant du piège où ils se trouvent enfermés, sans moyens, à première vue, de survivre, enjeux plus grands qu'eux qui se jouent sans qu'ils le sachent : un auteur à la maestria reconnue, régulièrement classé dans les listes des meilleures ventes du New York Times, tisse un suspense impitoyable, à mi-chemin entre Le labyrinthe et Sa Majesté des mouches.

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A NOUS LES ÉNIGMES

A nous les énigmes ! est composé d'énigmes amusantes et motivantes. Il peut aussi bien être utilisé par des élèves de niveau secondaire que des adultes, en classe, ou en auto apprentissage.

- Plus de 60 fiches d'exercices facilement photo-copiables

- Index alphabétique concernant les points spécifiques de la langue française contenus dans les énigmes

- Réponses pour le professeur

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PRENEZ LE TEMPS D'e-PENSER

Vous vous interrogez sur des phénomènes simples sans retrouver dans quelle case de votre cerveau vous avez rangé ce que vous avez appris en 5ème.
Vous êtes curieux mais pas franchement scientifique, ce livre est pour vous.

Qu'est-ce que l'électricité statique ? Pourquoi un aimant aimante-t-il ? Savez-vous ce qu'est la quinte essence ? Pourquoi éteint-on les lumières dans un avion un quart d'heure avant d'atterrir de nuit ? Mendeleïev est-il le premier vrai punk de l'histoire de la Russie ? Qu'a-t-elle donc de si « générale » la relativité générale ?
Le temps est-il une illusion ? La lumière est-elle d'ondes ou de particules ?

...prenez le temps d e-penser.

Le premier livre de Bruce Benamran, créateur de la chaîne YouTube de vulgarisation scientifique e-penser. Le livre à s'offrir d abord (et à offrir ensuite).

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UN JARDIN SANS JARDIN

Vous aimeriez faire pousser quelques plantes ? Et vous pensez ne pas avoir la « main verte » ? Aucune importance ! Réussir à créer son jardin au balcon ou dans son salon est à la portée de tous. Avec quelques bases, de bons conseils et un peu de patience on peut faire des miracles !

- Basilic, ciboulette... et si vous faisiez votre propre jardin aromatique pour vos petits plats maison ?
- Pétunias, capucines, tournesols... des plantes grandioses et faciles à entretenir pour un maximum d'effet !
- En terre, dans l'eau... trouvez la méthode de culture qui vous correspond.
- Figuier ou encore noisetier, découvrez les arbustes heureux au balcon !

Toutes les astuces pour imaginer, réaliser et entretenir votre bouffée d'oxygène faite maison. N'hésitez plus, à vos pots !

« Ce livre vous guide dans le choix des plantes (et même des arbres !), et vous livre plein d'astuces pour en profiter, sans trop d'efforts. Car un jardin sans jardin, c'est un jardin sans corvée. »
Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Greenzer.fr

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ET SI EINSTEIN AVAIT TORT ?

Alors que la quête du boson de Higgs menace les fondements mêmes de nos connaissances, Et si Einstein avait tort ? met des experts au défi d’expliquer 50 spéculations scientifiques d’actualité. Songez aux profonds bouleversements que connaîtrait notre monde si le voyage dans le temps, la vitesse de distorsion ou la gravité artificielle devenaient réalité.

Chemin faisant, accumulez toutes les connaissances dont vous avez besoin pour débattre de ce que pourrait être la science du futur. Découvrez comment le point de vue d’experts chevronnés sur les grands enjeux de la physique moderne évolue au fil des découvertes. Apprenez à penser comme Einstein en acceptant de remettre en question tout ce que vous croyiez certain. L’objectif avoué est de vous pousser à la réflexion et de vous permettre de mieux comprendre le questionnement constant qui caractérise la science et qui façonne notre compréhension du monde.

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BÉBÉ À FAIM

Permettre aux tout-petits de découvrir les aliments dans le plaisir et sans stress, voilà ce que nous propose la nutritionniste Julie DesGroseilliers. Pratique et ludique, ce livre se veut avant tout un outil de référence pour les parents. Ils y trouveront des repères alimentaires en fonction de l'âge des enfants et des réponses aux questions fréquemment posées. Il regroupe plus de 85 recettes simples et originales, concoctées pour les bébés mais souvent adaptées pour plaire au reste de la famille. Conçu pour répondre aux besoins alimentaires des enfants de 4 à 24 mois, BÉBÉ A FAIM offre une approche flexible et non moralisatrice des nouvelles recommandations en alimentation des enfants et en introduction des aliments solides.

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LA GESTION DE PROJET POUR LES NULS

Aujourd'hui, les environnements de travail pressés par le temps et les impératifs de coûts, les délais serrés et les attentes rigoureuses sont devenus la norme.

Ce livre vous enseigne les principes de base pour gérer vos projets efficacement et vous montre comment motiver une équipe afin d'atteindre une productivité optimale. La Gestion de projet pour les Nuls vous donne tout ce dont vous avez besoin pour apprendre à organiser, estimer et programmer vos projets rentablement.

Vous saurez mieux que quiconque tirer le meilleur des changements, prévoir les risques, maintenir une bonne communication et améliorer vos prévisions en utilisant au mieux les logiciels et la technologie de pointe et en évitant les problèmes habituels qui gênent même les meilleurs managers.

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LA SOCIOLOGIE DE A À Z

250 définitions pour se familiariser rapidement et facilement avec le langage et la terminologie propres à la sociologie. Chaque entrée comporte une définition simple suivie d'une explication et/ou d'un schéma pertinent.

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" C'EST TROP TARD POUR LA TERRE "

" C'est trop lard pour la terre ", " Nos enfants vont hériter d'un monde immonde ", " il faut interdire les OGM ", " c'est la fin du pétrole ": les inquiétudes - souvent légitimes - concernant l'avenir de la planète donnent lieu à de nombreuses idées reçues.

Le réchauffement de la planète, la pollution, l'épuisement des ressources, la perte de biodiversité seraient les symptômes d'une civilisation qui court à sa perte. L'alarmisme environnemental alimente les propositions des politiques qui surfent avec enthousiasme et démagogie sur la vague écolo.

Sauf que les remèdes proposés sont souvent construits autour de mythes. Certains risquent même de nous engager sur une fausse route, nuisible à la dualité de notre environnement. Pour la première fois, un livre clair et concret permet de démêler le vrai du faux dans la multitude de propositions qui circulent.

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BABYLONE

Le prestige de Babylone, coeur spirituel et intellectuel de toute la Mésopotamie, incarnation du brassage de l'humanité, était incomparable aux yeux de ses contemporains. Nulle cité au monde ne fut davantage enviée et crainte, admirée et honnie, plus souvent dévastée et reconstruite. Elle était le centre cosmique et le symbole de l'harmonie du monde, née de la puissance de son dieu suprême, Marduk, organisateur de l'univers.

La dualité réelle et mystique de Babylone lui assura un destin remarquable, bien au-delà de son existence dans le temps. Cet ouvrage se propose de dévoiler l'histoire d'une cité aussi fascinante que peu connue, depuis ses origines jusqu'à sa chute.

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SCIENCE DANS LA LUMIÈRE

Ce livre est dédié au public, afin que celui-ci se rende compte de son importance dans le dernier combat pour la survie de la planète et donc de l'homme. Le trône des rois repose sur la tête du peuple, et il suffit d'un mouvement de celle-ci pour le renverser. Les temps sont venus. En cette période de chaos, où l'erreur a pris la place de la vérité, où l'on défend et récompense souvent les coupables, oubliant volontiers la victime, où les scandales se révèlent les uns après les autres, faisant perdre toute crédibilité aux “éminences” de tous bords, unissons-nous pour redresser la barre, montrant ainsi que nous sommes des êtres responsables et que nous savons reconnaître cette responsabilité, en particulier vis-à-vis de la Nature et des autres règnes dont dépend notre survie.

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APPRENDRE À S'AIMER CLÉ D'UNE VIE ÉPANOUIE

La question la plus importante que vous pouvez vous poser dans la vie est peut-être la suivante: suis-je en train de m'aimer en ce moment ? Le manque d'un amour intelligent et équilibré de soi constitue le problème psychologique numéro un de notre culture. Pourtant un grand sage nous a dit il y a 2000 ans d'aimer notre prochain comme nous-mêmes. Or, nous avons systématiquement occulté la deuxième partie de la phrase, ce qui fait que nous n'avons que rarement réussi à vraiment aimer notre prochain de façon joyeuse et saine.

En effet, comment peut-on donner aux autres ce qu'on se refuse à soi-même ? S'aimer signifie avoir pour soi-même une infinie tendresse, une compassion et un respect total. Ce que cela implique dans la vie quotidienne est tout le thème de ce modeste ouvrage. Et la bonne nouvelle, c'est que chacun de nous possède déjà en lui-même une capacité illimitée à aimer et à s'aimer !

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